Consulta Personalizada

¿Estás listo para iniciar un viaje hacia una versión mejorada de ti mismo?

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Con la consulta personalizada de nutrición, descubrirás cómo la nutrición puede ser tu aliada más poderosa para revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu.

 

Por solo 800 pesos, experimenta una sesión diseñada para guiarte hacia el bienestar personal. Juntos, exploraremos cómo la alimentación y los hábitos saludables pueden convertirse en tus mejores amigos en el camino hacia un estilo de vida más saludable y feliz.

 

Ya sea que busques controlar tu diabetes, bajar de peso, mejorar tu salud cardiovascular, aumentar tus posibilidades de fertilidad, adoptar una alimentación antiinflamatoria, prepararte para un embarazo saludable, transitar hacia una dieta basada en plantas, o simplemente desees evaluar y mejorar tu alimentación actual, esta consulta es el punto de partida ideal hacia una vida más saludable.

 

Esto es lo que te llevarás de la consulta:

 

• Análisis de hábitos alimenticios: Realizaremos un examen cuidadoso de tus patrones de alimentación actuales, identificando juntos las áreas donde podemos introducir mejoras. Esta evaluación no es para juzgar, sino para entender y plantear cambios constructivos que impulsen tu bienestar.

• Metas de salud realistas: Nos centraremos en establecer objetivos alcanzables que te empoderen en el camino hacia una nutrición saludable. Juntos, trabajaremos para que adquieras y mantengas nuevos hábitos alimenticios, fortaleciendo tu autonomía y confianza en cada paso.

• Plan de alimentación personalizado y educación nutricional: Crearemos juntos un plan de alimentación que respete tu individualidad, tus necesidades y tus preferencias, garantizando que sea completamente personalizado y ajustado a ti. Además, te proporcionaré educación nutricional exclusiva, explicándote cómo los diferentes alimentos impactan tu cuerpo y qué es lo que necesita específicamente para funcionar de manera óptima. Este conocimiento te empoderará para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación a largo plazo.

• Lista de compras saludable: Te proporcionaré una lista detallada y personalizada de compras, seleccionando alimentos que se alineen con tu plan de alimentación y tus metas de salud. Esta lista facilitará tus decisiones en el supermercado, asegurando que llenes tu carrito con opciones que nutran tu cuerpo y apoyen tu viaje hacia una mejor alimentación.

• Soporte continuo: Mantendré la línea abierta para ti a través de WhatsApp, listo para responder preguntas y celebrar tus logros ¡Yay!

 

Toda la información que obtendrás de mí se basa en evidencia científica y en más de 10 años de experiencia trabajando con pacientes en consultas de nutrición. La combinación de ambos aspectos asegura que recibirás el mejor servicio personalizado para ti.

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