¡Organiza tus comidas! y mejora tu salud
La organización de tus comidas es clave para llevar una alimentación saludable. Muchas veces no ponemos tanta atención a este punto, pero la realidad es que mientras más organizada estés mejores alimentos vas a preparar. Te comparto 5 puntos súper importantes que tienes que tomar en cuenta al momento de organizar tus comidas. Escucha Fresamaranto Podcast ¡GRATIS! 1. Piensa en un menú para 7 días, y compra lo que necesites para cocinar esos alimentos. Te recomiendo organizarte