Descubre los beneficios para tu salud cuando tienes mascotas

Actualizado: jun 10



Las mascotas juegan un papel muy importante para el bienestar tanto físico como mental en nuestra vida. A continuación te comparto algunos de esos beneficios.


1. Son una excelente compañía. Ya que estimulan el contacto físico y la comunicación.

2. Puede ayudar a mejorar la depresión. Cuando una persona mantiene un vínculo con una mascota, tiene un motivo para levantarse de la cama.


3. Son un buen pretexto para salir a caminar o a hacer ejercicio junto con ellos.

4. Aumentan el sentimiento de felicidad.

5. Reducen el estrés. Se aconseja acariciar, jugar, pasear e incluso hablar con las mascotas para despejar la mente y sentir bienestar.


6. Aumentan el sentido de responsabilidad.

7. Refuerzan la autoestima.



8. Mejoran la vida social. Ya que es un buen pretexto para conocer gente.



¿Lo mejor? nos brindan su cariño y amor sin esperar nada a cambio.

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